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marche-nordique le 14.01.2019

ERCE-HerveleuRandonnée PédestreTrace cachée

Ce parcours peut être adapté en distance : de 7.7Km à près de 11Km
Actions
3D
10.7 km
+119 m/-116 m
01:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.65 km
7049 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
119 m
117 m
110 m
57 m
86 m

Date et durée

14 janvier 2019
14:04
14 janvier 2019
16:02
01:57:28
01:50:34
00:06:54

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 0.9

238 m/h
0h16m16s

-282 m/h
0h16m10s

Dépense calorique (estimation)

252 Cal
137 Cal/h

Plus

Affichée 20 fois et téléchargée 1 fois depuis le 15.10.25 16:06
30457 [Légende]
KME
12.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ercé-près-Liffré · Les plus belles randonnées autour de Ercé-près-Liffré
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1217SB - Combourg / Saint-Aubin-d'Aubigné 1218SB - Rennes / Cesson-Sévigné / Liffré
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