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11.7 km

+671 m/-669 m

03:43
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Longueur et nombre de points

11.69 km

2078 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

670 m

669 m

1858 m

1272 m

1535 m
Date et durée

13 septembre 2019
11:32

13 septembre 2019
17:01

05:28:43

03:43:34

01:45:09
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 10.8

323 m/h
1h53m25s

-405 m/h
1h29m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 2 | 21'01" | 2.9 km/h | 03'02" |
| 3 | 30'20" | 2 km/h | 05'54" |
| 4 | 28'44" | 2.1 km/h | 71'38" |
| 5 | 25'49" | 2.3 km/h | 11'38" |
| 6 | 21'21" | 2.8 km/h | |
| 7 | 16'02" | 3.7 km/h | 05'59" |
| 8 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'48" | 4.3 km/h | 02'36" |
| 10 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'50" |
| 11 | 14'45" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

605 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 1108 fois et téléchargée 85 fois depuis le 16.09.19 15:36
KME
20.6 kilomètres effort
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