Pour détendre les courbatures d'hier et d'avant hier !
Même Savane me semblait un peu à la ramasse.
Temps frais avec quelques gouttes en suspension là haut.
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6.3 km

+131 m/-140 m

01:27
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Longueur et nombre de points

6.26 km

1073 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

130 m

140 m

126 m

34 m

71 m
Date et durée

31 janvier 2023
14:20

31 janvier 2023
16:01

01:41:29

01:27:36

00:13:53
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.1

275 m/h
0h21m51s

-232 m/h
0h26m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'50" | 4.3 km/h | 07'09" |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'36" | 4.4 km/h | 06'44" |
| 5 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'41" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

210 Cal
144 Cal/h
Plus

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