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NoP le 18.02.2017

marche nordique du samedi 18/02/2017 (Marche Nordique)

13km
334m
02:15
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au départ salle des sport du Perray en Yvelines à 9h15 et à pied en direction du foyer rural d'Auffargis et retour par les Vindrins

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.79 km
770 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
334 m
339 m
196 m
122 m
160 m

Date et durée

18 février 2017
09:17
18 février 2017
11:39
02h21m53s
2h19m36s
00h02m17s

Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 8.1

306 m/h
0h28m35s

-300 m/h
0h32m14s

Dépense calorique

382 Cal
164 Cal/h

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Le Perray-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Le Perray-en-Yvelines
https://www.visugpx.com/OukQEnvG22
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