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Dardilly Randonnée pédestreRandonnée Pédestre

Actions
4 km
+70 m/-57 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

3.67 km
1906 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
69 m
58 m
280 m
226 m
261 m

Date et durée

13 octobre 2019
10:30
13 octobre 2019
11:55
01:24:44
01:20:32
00:04:12

Vitesse et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 2.7

185 m/h
0h16m08s

-273 m/h
0h09m45s

Fréquence cardiaque

71 bpm
149 bpm

98 bpm
32% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:21:11FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:15FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

68 Cal
51 Cal/h

Plus

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