Randonnée en boucle au départ du croisement de la route de Moissieu (D134) et le chemin de Simandre.
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9.4 km

+165 m/-162 m

02:15
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Longueur et nombre de points

9.36 km

691 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

164 m

163 m

460 m

355 m

417 m
Date et durée

19 janvier 2024
14:04

19 janvier 2024
16:36

02:32:13

02:15:11

00:17:02
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3

271 m/h
0h27m55s

-246 m/h
0h31m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'54" | 4.7 km/h | |
2 | 13'14" | 4.5 km/h | |
3 | 14'24" | 4.2 km/h | |
4 | 14'31" | 4.1 km/h | 02'39" |
5 | 15'11" | 4 km/h | |
6 | 16'23" | 3.7 km/h | 08'22" |
7 | 13'41" | 4.4 km/h | 03'20" |
8 | 14'28" | 4.1 km/h | |
9 | 15'23" | 3.9 km/h | 02'41" |
Dépense calorique (estimation)

238 Cal
106 Cal/h
Plus

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