Le massif de la Clape au départ du domaine de l'Hospitalet.
Possibilité de faire une version légèrement plus courte en partant du parking du cimetière marin en coupant droit après le coffre de Puech Redon.
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21.2 km

+587 m/-589 m

05:03
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Longueur et nombre de points

21.16 km

1903 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

587 m

590 m

213 m

21 m

120 m
Date et durée

27 décembre 2016
09:25

27 décembre 2016
16:01

06:35:50

05:03:20

01:32:30
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 17.9

315 m/h
1h37m01s

-311 m/h
1h37m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | 02'16" |
| 2 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 3 | 14'00" | 4.3 km/h | 04'22" |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 8 | 20'24" | 2.9 km/h | 03'54" |
| 9 | 17'51" | 3.4 km/h | 02'11" |
| 10 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 11 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'43" | 4.4 km/h | 58'29" |
| 13 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 14 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 15 | 15'57" | 3.8 km/h | 09'51" |
| 16 | 14'58" | 4 km/h | |
| 17 | 12'10" | 4.9 km/h | 02'44" |
| 18 | 11'12" | 5.4 km/h | 01'53" |
| 19 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 20 | 15'51" | 3.8 km/h | 06'50" |
| 21 | 12'02" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

591 Cal
117 Cal/h
Plus

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