Nous étions 12 ce matin.
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11.5 km

+317 m/-321 m

02:43
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Longueur et nombre de points

11.5 km

1072 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

316 m

322 m

567 m

273 m

402 m
Date et durée

24 mars 2021
08:29

24 mars 2021
11:22

02:53:25

02:43:04

00:10:21
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10.4

299 m/h
0h57m07s

-304 m/h
0h54m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'07" | 4.6 km/h | 04'35" |
| 2 | 13'32" | 4.4 km/h | 02'32" |
| 3 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 4 | 13'34" | 4.4 km/h | 01'40" |
| 5 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 6 | 15'46" | 3.8 km/h | 01'34" |
| 7 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 8 | 14'54" | 4 km/h | |
| 9 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'58" | 5 km/h | |
| 11 | 12'26" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

386 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 227 fois et téléchargée 21 fois depuis le 24.03.21 12:37
KME
15.7 kilomètres effort
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