30eme étape de mon GR10.
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20.5 km

+1718 m/-1225 m

05:17
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Longueur et nombre de points

20.5 km

830 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1718 m

1225 m

1889 m

735 m

1386 m
Date et durée

03 juillet 2019
05:45

03 juillet 2019
12:26

06:41:23

05:17:46

01:23:37
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

9 km/h
au km 7.4

528 m/h
3h07m27s

-813 m/h
1h25m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'02" | 3.5 km/h | 02'47" |
| 3 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 4 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 5 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 6 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 7 | 10'37" | 5.6 km/h | |
| 8 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 9 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 11 | 09'00" | 6.7 km/h | |
| 12 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 13 | 23'17" | 2.6 km/h | 02'54" |
| 14 | 24'05" | 2.5 km/h | 01'35" |
| 15 | 26'04" | 2.3 km/h | 03'09" |
| 16 | 18'18" | 3.3 km/h | 03'03" |
| 17 | 19'31" | 3.1 km/h | 07'20" |
| 18 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 19 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 20 | 13'54" | 4.3 km/h | 07'14" |
Dépense calorique (estimation)

1479 Cal
279 Cal/h
Plus

Affichée 563 fois et téléchargée 37 fois depuis le 12.07.19 16:36
KME
41.8 kilomètres effort
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