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jacky le 26.05.2020

20200526-La Breteque et la forêt monumentale Parcours de jacky 12Km78Randonnée Pédestre

Actions
3D
12.8 km
+191 m/-181 m
03:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.78 km
2206 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
191 m
181 m
179 m
88 m
154 m

Date et durée

26 mai 2020
13:59
26 mai 2020
17:45
03:45:59
03:03:25
00:42:34

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 4.3

309 m/h
0h24m45s

-236 m/h
0h28m31s

Dépense calorique (estimation)

290 Cal
95 Cal/h

Plus

Affichée 511 fois et téléchargée 27 fois depuis le 29.05.20 11:19
375612 [Légende]
KME
15.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bihorel · Les plus belles randonnées autour de Bihorel
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2010SB - Saint-Saëns / Clères
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