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4 km

+140 m/-138 m

01:10
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Longueur et nombre de points

3.99 km

582 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

139 m

139 m

407 m

283 m

326 m
Date et durée

27 octobre 2022
13:28

27 octobre 2022
14:39

01:10:58
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 2.9

265 m/h
0h25m22s

-325 m/h
0h21m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 2 | 21'57" | 2.7 km/h | |
| 3 | 13'59" | 4.3 km/h | |
Fréquence cardiaque

106 bpm

172 bpm

134 bpm
62% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)

153 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
5.8 kilomètres effort
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