Randonnée en boucle au départ du Grisard sur la commune de Saint Romain en Gal (69)
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10.6 km

+356 m/-361 m

02:33
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Longueur et nombre de points

10.63 km

793 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

355 m

361 m

539 m

332 m

447 m
Date et durée

06 janvier 2017
13:59

06 janvier 2017
16:44

02:45:07

02:33:31

00:11:36
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 9.8

289 m/h
1h07m08s

-356 m/h
0h55m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 2 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 3 | 15'16" | 3.9 km/h | 02'00" |
| 4 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 5 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'27" | 4.2 km/h | 01'59" |
| 8 | 14'19" | 4.2 km/h | 04'27" |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | 01'36" |
| 10 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

403 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 2845 fois et téléchargée 303 fois depuis le 07.04.20 15:25
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15.4 kilomètres effort
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