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Pascal Montbleu le 28.05.2023

Seine et Marne, bois de St Martin à MaulnoueRandonnée Pédestre

Sous un ciel bleu et les avions à l'atterrissage sur la piste de l'aérodrome de Lognes, idéal pour les voir de près !
Actions
3D
12 km
+45 m/-25 m
03:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Plus d'infos et photos par ici :
lemontbleu.net/PMBurl.php?idAr=123 notamment la trace corrigée et téléchargeable cette sortie.

⬇️Photos

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Longueur et nombre de points

12.01 km
1476 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
45 m
26 m
115 m
81 m
108 m

Date et durée

28 mai 2023
09:40
28 mai 2023
14:35
04:55:00
03:20:00
01:35:00

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 7.2

336 m/h
0h03m12s

Dépense calorique (estimation)

108 Cal
32 Cal/h

Plus

Affichée 269 fois et téléchargée 33 fois depuis le 28.05.23 22:06
31408 [Légende]
KME
12.5 kilomètres effort
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C
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