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17.4 km

+368 m/-367 m

03:01
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Longueur et nombre de points

17.4 km

11083 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

367 m

367 m

132 m

17 m

70 m
Date et durée

06 mai 2022
13:45

06 mai 2022
16:56

03:10:41

03:01:37

00:09:04
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 0.2

338 m/h
0h47m54s

-415 m/h
0h45m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'21" | 7.2 km/h | |
| 2 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 3 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 4 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 5 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 6 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 7 | 09'28" | 6.3 km/h | 06'20" |
| 8 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 9 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 10 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 11 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 12 | 12'55" | 4.6 km/h | 02'44" |
| 13 | 12'06" | 5 km/h | |
| 14 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 15 | 09'59" | 6 km/h | |
| 16 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 17 | 10'07" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

541 Cal
179 Cal/h
Plus

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KME
22.3 kilomètres effort
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