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lotois le 27.09.2018

46-RC-Labastide-Murat loisir 27-09-18Randonnée Pédestre

Départ de l'église de Labastide-Murat en direct de Gramat. A la gendarmerie à droite vers le Mas del Roy. Retour par un long chemin qui passe au sud de Goudou
Actions
3D
9 km
+175 m/-173 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.99 km
705 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
174 m
173 m
446 m
348 m
408 m

Date et durée

27 septembre 2018
08:45
27 septembre 2018
11:22
02:37:46
02:24:03
00:13:43

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.5

220 m/h
0h39m54s

-190 m/h
0h43m26s

Dépense calorique (estimation)

237 Cal
99 Cal/h

Plus

Affichée 678 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
325118 [Légende]
KME
11.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Labastide-Murat · Les plus belles randonnées autour de Labastide-Murat
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2137SB - Gramat / Rocamadour / Labastide-Murat 2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele
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