Depuis la plage de l'Escalet aller-retour jusqu'au cap Camarat puis aller-retour jusqu'au cap Taillat. Se renseigner sur l'état de la mer et l'importance de la houle avant d'entreprendre, certains passages pouvant être inondés.
Actions 13 km
+263 m/-261 m
04:45
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Longueur et nombre de points
13.2 km
1059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
262 m
261 m
44 m
7 m
22 m
Date et durée
13 janvier 2022
10:24
13 janvier 2022
16:16
05:52:17
04:45:51
01:06:26
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 0.2
174 m/h
1h04m11s
-160 m/h
0h59m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'09" | 2.8 km/h | 10'07" |
2 | 24'25" | 2.5 km/h | 03'19" |
3 | 26'01" | 2.3 km/h | |
4 | 22'56" | 2.6 km/h | |
5 | 27'53" | 2.2 km/h | 40'59" |
6 | 18'53" | 3.2 km/h | |
7 | 22'19" | 2.7 km/h | |
8 | 19'28" | 3.1 km/h | |
9 | 19'19" | 3.1 km/h | |
10 | 23'33" | 2.5 km/h | 02'46" |
11 | 19'20" | 3.1 km/h | 03'55" |
12 | 19'07" | 3.1 km/h | 05'20" |
13 | 18'04" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
288 Cal
60 Cal/h
Plus
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