Neuvième étape du "Chemin Urbain V%u201D du Col de Jalcreste à Saint-Etienne Vallée Française.
Relevé "terrain" avec le logiciel "IphiGeNie" sur un iPad mini.
Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir notre site :
http://www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_120.html
Actions 26 km
+563 m/-1160 m
06:45
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Longueur et nombre de points
26.17 km
2584 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
563 m
1160 m
843 m
241 m
516 m
Date et durée
02 mai 2016
08:11
02 mai 2016
17:33
09:22:44
06:48:41
02:34:03
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 2.9
272 m/h
1h30m39s
-346 m/h
2h55m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'08" | 4.2 km/h | |
2 | 12'43" | 4.7 km/h | 03'15" |
3 | 12'58" | 4.6 km/h | |
4 | 11'55" | 5 km/h | |
5 | 12'36" | 4.8 km/h | |
6 | 11'59" | 5 km/h | 08'26" |
7 | 14'20" | 4.2 km/h | 01'45" |
8 | 21'56" | 2.7 km/h | |
9 | 21'18" | 2.8 km/h | 15'05" |
10 | 23'41" | 2.5 km/h | |
11 | 21'40" | 2.8 km/h | 04'17" |
12 | 17'13" | 3.5 km/h | |
13 | 14'17" | 4.2 km/h | |
14 | 11'28" | 5.2 km/h | |
15 | 19'59" | 3 km/h | 31'38" |
16 | 16'34" | 3.6 km/h | 11'30" |
17 | 14'24" | 4.2 km/h | |
18 | 15'14" | 3.9 km/h | |
19 | 13'10" | 4.6 km/h | 03'58" |
20 | 14'31" | 4.1 km/h | 07'48" |
21 | 13'32" | 4.4 km/h | |
22 | 15'57" | 3.8 km/h | 38'47" |
23 | 12'10" | 4.9 km/h | |
24 | 12'14" | 4.9 km/h | |
25 | 17'15" | 3.5 km/h | 21'36" |
26 | 17'22" | 3.5 km/h | 03'41" |
Dépense calorique (estimation)
798 Cal
117 Cal/h
Plus
Affichée 656 fois et téléchargée 18 fois depuis le 07.04.20 15:25
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