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10.7 km

+574 m/-581 m

04:30
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Longueur et nombre de points

10.74 km

732 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

573 m

582 m

1480 m

994 m

1219 m
Date et durée

13 août 2014
08:07

13 août 2014
15:00

06:53:07

04:30:19

02:22:48
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 1.1

220 m/h
2h13m59s

-318 m/h
1h33m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 2 | 16'27" | 3.6 km/h | 02'54" |
| 3 | 23'17" | 2.6 km/h | 04'10" |
| 4 | 33'17" | 1.8 km/h | 10'53" |
| 5 | 43'58" | 1.4 km/h | 09'03" |
| 6 | 41'08" | 1.5 km/h | 106'05" |
| 7 | 29'03" | 2.1 km/h | |
| 8 | 18'21" | 3.3 km/h | 04'38" |
| 9 | 18'48" | 3.2 km/h | 02'19" |
| 10 | 15'54" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

486 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 286 fois et téléchargée 60 fois depuis le 28.07.22 17:54
KME
18.4 kilomètres effort
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