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20.6 km

+623 m/-622 m

03:36
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Longueur et nombre de points

20.61 km

707 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

623 m

623 m

800 m

516 m

627 m
Date et durée

23 décembre 2012
10:39

23 décembre 2012
15:59

05:20:28

03:36:55

01:43:33
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

137.1 km/h
au km 10.7

317 m/h
1h13m30s

-463 m/h
1h00m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 01'02" | 57.8 km/h | |
| 2 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 3 | 14'45" | 4.1 km/h | 02'20" |
| 4 | 12'31" | 4.8 km/h | 04'20" |
| 5 | 13'24" | 4.5 km/h | 03'20" |
| 6 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'52" | 4 km/h | 01'45" |
| 8 | 04'55" | 12.2 km/h | 10'50" |
| 9 | 01'37" | 37.1 km/h | |
| 10 | 01'49" | 33.1 km/h | |
| 11 | 01'16" | 47.2 km/h | |
| 12 | 03'24" | 17.6 km/h | |
| 13 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 14 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 15 | 15'12" | 3.9 km/h | 80'58" |
| 16 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 17 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 18 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 19 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 20 | 13'16" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

564 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 1117 fois et téléchargée 50 fois depuis le 06.03.19 15:47
KME
28.9 kilomètres effort
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