Circuit agréable en bordure de l'Yerre dans le parc Caillebotte. Il manquait le soleil, trop voilé.
Actions 13 km
+114 m/-116 m
03:45
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Détails
Plus d'infos et photos par ici :
lemontbleu.net/PMBurl.php?idAr=157 notamment la trace corrigée et téléchargeable cette sortie.
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Longueur et nombre de points
12.63 km
1215 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 7 points
113 m
117 m
136 m
39 m
80 m
Date et durée
06 avril 2024
08:39
06 avril 2024
12:42
04:02:49
03:41:01
00:21:48
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 4.7
174 m/h
0h24m00s
-233 m/h
0h21m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'23" | 3.7 km/h | |
2 | 17'53" | 3.4 km/h | |
3 | 17'55" | 3.3 km/h | |
4 | 20'04" | 3 km/h | |
5 | 14'41" | 4.1 km/h | |
6 | 14'59" | 4 km/h | |
7 | 20'40" | 2.9 km/h | 05'48" |
8 | 19'59" | 3 km/h | |
9 | 20'39" | 2.9 km/h | 13'36" |
10 | 15'15" | 3.9 km/h | 02'24" |
11 | 20'03" | 3 km/h | |
12 | 14'12" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
195 Cal
53 Cal/h
Plus
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