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9.8 km

+253 m/-246 m

02:50
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Longueur et nombre de points

9.79 km

1759 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

253 m

246 m

358 m

267 m

308 m
Date et durée

26 novembre 2018
14:04

26 novembre 2018
17:07

03:02:52

02:50:20

00:12:32
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.8

236 m/h
0h48m25s

-230 m/h
0h52m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 2 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 3 | 16'45" | 3.6 km/h | 05'32" |
| 4 | 14'28" | 4.1 km/h | 03'03" |
| 5 | 22'49" | 2.6 km/h | |
| 6 | 17'51" | 3.4 km/h | 01'20" |
| 7 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 8 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 9 | 17'01" | 3.5 km/h | 02'37" |
Dépense calorique (estimation)

311 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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