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13.5 km

+103 m/-108 m

03:22
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Longueur et nombre de points

13.49 km

11483 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

103 m

108 m

60 m

4 m

34 m
Date et durée

25 avril 2021
16:08

25 avril 2021
20:16

04:07:58

03:22:55

00:45:03
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.8

139 m/h
0h23m41s

-222 m/h
0h17m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'12" | 4.9 km/h | 01'52" |
| 2 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'31" |
| 4 | 14'01" | 4.3 km/h | 06'10" |
| 5 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 6 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'43" | 3.6 km/h | 04'25" |
| 8 | 13'51" | 4.3 km/h | 28'15" |
| 9 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 10 | 15'09" | 4 km/h | |
| 11 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 12 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 13 | 13'33" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

250 Cal
74 Cal/h
Plus

Affichée 507 fois et téléchargée 49 fois depuis le 25.04.21 16:31
KME
14.9 kilomètres effort
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