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31.4 km

+253 m/-268 m

06:32
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Longueur et nombre de points

31.37 km

3353 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

253 m

268 m

114 m

32 m

61 m
Date et durée

16 juin 2025
06:53

16 juin 2025
14:22

07:28:40

06:32:26

00:56:14
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 9.9

288 m/h
0h36m31s

-236 m/h
0h44m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'11" | 3.7 km/h | 05'07" |
| 2 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 5 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 9 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 10 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 11 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 12 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 13 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 14 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 15 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 16 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 17 | 12'49" | 4.7 km/h | 22'17" |
| 18 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 19 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 20 | 11'37" | 5.2 km/h | 01'29" |
| 21 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 22 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 23 | 17'28" | 3.4 km/h | 20'09" |
| 24 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 25 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 26 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 27 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 28 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 29 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 30 | 12'46" | 4.7 km/h | 07'12" |
| 31 | 12'35" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

663 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 18 fois et téléchargée 6 fois depuis le 10.02.26 19:52
KME
34.8 kilomètres effort
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