Rando gastro de nuit 26/9/15
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14.2 km

+452 m/-442 m

03:24
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Longueur et nombre de points

14.18 km

197 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

452 m

442 m

831 m

606 m

745 m
Date et durée

26 septembre 2015
19:18

27 septembre 2015
00:39

05:21:32

03:24:11

01:57:21
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 2.4

356 m/h
1h06m34s

-332 m/h
1h07m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 2 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 4 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 5 | 15'01" | 4 km/h | |
| 6 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 7 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 8 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 9 | 16'36" | 3.6 km/h | 117'21" |
| 10 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 13 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 14 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

516 Cal
152 Cal/h
Plus

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KME
20.2 kilomètres effort
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