Randonnée faîte le 15 avril 2019.
Cette randonnée aud épart de Luzaide/valcarlos permet de monter au Mendimotxa et à l'Ardatza. Sur cette trace, la montée au pic n'est pas mentionnée car au vu des conditions météo, je me résigner à monter aux pics.
Actions 16 km
+828 m/-835 m
03:45
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Détails
Si vous souhaiter y monter, à partir du col Ennutzarrai (reconnasisable avec ses palombeires), il faut prendre un sentier situé sur le versant opposé (ouest).
Pour retrouver la trace depuis les sommets, il faut descendre hors sentier en direction de la trace.
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Longueur et nombre de points
16.1 km
1826 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
827 m
836 m
1038 m
341 m
701 m
Date et durée
15 avril 2019
10:43
15 avril 2019
14:38
03:55:02
03:37:35
00:17:27
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 4.6
435 m/h
1h43m45s
-527 m/h
1h25m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'00" | 3.8 km/h | |
2 | 16'36" | 3.6 km/h | |
3 | 15'30" | 3.9 km/h | |
4 | 12'41" | 4.7 km/h | |
5 | 12'45" | 4.7 km/h | |
6 | 10'38" | 5.6 km/h | |
7 | 16'01" | 3.7 km/h | |
8 | 13'48" | 4.3 km/h | |
9 | 12'41" | 4.7 km/h | 14'43" |
10 | 13'39" | 4.4 km/h | |
11 | 14'07" | 4.2 km/h | 02'44" |
12 | 11'46" | 5.1 km/h | |
13 | 14'22" | 4.2 km/h | |
14 | 10'59" | 5.5 km/h | |
15 | 10'41" | 5.6 km/h | |
16 | 13'42" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
785 Cal
216 Cal/h
Plus
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