Randonnée sur les bords du loing avec passage de le château de pleigne le matin. Pique nique sur le bord du loing. Après midi passage dans Grez et boucle en forêt (muguet) . À voir à la sortie de Grez plaque en hommage à Stevenson et hirondelles nichées dans le porche de l’église
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17.5 km

+37 m/-39 m

04:37
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Détails
Réalisée le 23/04/2025 avec Joël.
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Longueur et nombre de points

17.49 km

691 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

37 m

39 m

125 m

97 m

112 m
Date et durée

24 avril 2025
10:15

24 avril 2025
16:24

06:09:06

04:37:31

01:31:35
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.9

172 m/h
0h03m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | |
| 3 | 14'26" | 4.2 km/h | 08'04" |
| 4 | 14'57" | 4 km/h | |
| 5 | 13'46" | 4.4 km/h | 10'48" |
| 6 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 7 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 8 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 9 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 11 | 19'36" | 3.1 km/h | 57'05" |
| 12 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 13 | 19'48" | 3 km/h | 03'24" |
| 14 | 15'35" | 3.8 km/h | 03'34" |
| 15 | 15'21" | 3.9 km/h | 04'04" |
| 16 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 17 | 15'47" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

166 Cal
36 Cal/h
Plus

Affichée 101 fois et téléchargée 12 fois depuis le 25.04.25 18:20
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