Circuit de découverte sur le GR220 Vuelta à Pamplona de la colline d'Ezkaba où se trouve le fort San Cristobal.
Ce site , très fréquenté par randonneurs, promeneurs, traileurs et Vttéistes, est un bon belvedère sur Pampelune . C'est aussi un lieu thématique , départ du GR225, la fuga de Ezkaba qui reprend le thème de la fuite des prisonniers en mai 1938.
Actions 14 km
+520 m/-522 m
04:30
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Détails
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Longueur et nombre de points
14.12 km
1244 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
519 m
523 m
872 m
427 m
675 m
Date et durée
18 février 2020
09:34
18 février 2020
14:25
04:51:17
04:33:29
00:17:48
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 8
255 m/h
1h56m27s
-246 m/h
2h03m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'34" | 3.1 km/h | 03'56" |
2 | 21'22" | 2.8 km/h | |
3 | 20'43" | 2.9 km/h | |
4 | 25'45" | 2.3 km/h | |
5 | 20'57" | 2.9 km/h | 01'36" |
6 | 22'32" | 2.7 km/h | |
7 | 23'38" | 2.5 km/h | |
8 | 14'36" | 4.1 km/h | |
9 | 15'51" | 3.8 km/h | 07'23" |
10 | 14'26" | 4.2 km/h | |
11 | 15'53" | 3.8 km/h | |
12 | 17'25" | 3.4 km/h | |
13 | 17'37" | 3.4 km/h | |
14 | 21'32" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
541 Cal
119 Cal/h
Plus
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