Rando avec Christian en octobre 2014.
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8 km

+230 m/-253 m

02:17
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Longueur et nombre de points

8.01 km

1514 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

229 m

254 m

102 m

28 m

64 m
Date et durée

01 octobre 2014
12:48

01 octobre 2014
15:28

02:40:27

02:17:56

00:22:31
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 7.7

305 m/h
0h35m09s

-316 m/h
0h36m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'11" | 4 km/h | 04'22" |
| 2 | 28'05" | 2.1 km/h | |
| 3 | 15'21" | 3.9 km/h | 05'02" |
| 4 | 23'21" | 2.6 km/h | |
| 5 | 17'55" | 3.3 km/h | 08'25" |
| 6 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'25" | 4.8 km/h | 02'15" |
Dépense calorique (estimation)

255 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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