Etape 5 St-Julien-de-Lampon à Souillac
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15.6 km

+432 m/-388 m

04:19
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Détails
7 h 30 c?est le départ de cette cinquième étape
Nous quittons Rouffilac et les bords de la Dordogne en direction de Carlux de son château du X eme et du GR6, encore une traversée d?un beau village. Un petit ravitaillement rapide et nous voici à La Chapelle avant de traverser la Borgne petit affluent de notre Dordogne cheminement en sous bois, sous soleil, et sous chaleur. Après Millac toujours sur le GR6 nous quittons le département de la Dordogne, la région aquitaine et le Périgord pour entrer dans le département du Lot, la région Midi-Pyrénées et le Quercy. Encore un gros effort pour monter en haut de Souillac par les rues surchauffées et arriver épuisés à notre étape du jour : l?Hôtel Bellevue pas encore ouvert à notre arrivée. Vu l?état de fatigue de la troupe nous décidons de raccourcir l?étape du lendemain, et pour ce faire d?aller en taxi chercher les voitures à Rocamadour pour pouvoir demain se rendre au milieu de l?étape en voiture, un savant jeu d?aller retour de véhicule est élaboré pour le lendemain. Ceci étant fait nous pouvons enfin nous consacrer à l?apéro et à la piscine.
jeudicrando.free.fr/index.php?post/2020/04/25/Vendredi-28/06/2019-Etape-5-St-Julien-de-Lampon-%C3%A0-Souillac
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Longueur et nombre de points

15.62 km

1309 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

432 m

388 m

316 m

83 m

171 m
Date et durée

28 juin 2019
07:36

28 juin 2019
14:11

06:35:43

04:19:17

02:16:26
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.8

259 m/h
1h24m45s

-221 m/h
1h26m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'44" | 3.2 km/h | 03'51" |
2 | 16'05" | 3.7 km/h | |
3 | 20'59" | 2.9 km/h | 09'12" |
4 | 15'36" | 3.8 km/h | |
5 | 16'36" | 3.6 km/h | 03'30" |
6 | 14'52" | 4 km/h | |
7 | 14'46" | 4.1 km/h | |
8 | 19'05" | 3.1 km/h | 03'41" |
9 | 18'46" | 3.2 km/h | 15'44" |
10 | 14'05" | 4.3 km/h | 05'55" |
11 | 17'02" | 3.5 km/h | |
12 | 17'32" | 3.4 km/h | |
13 | 17'02" | 3.5 km/h | 86'44" |
14 | 13'04" | 4.6 km/h | |
15 | 13'10" | 4.6 km/h | 05'07" |
Dépense calorique (estimation)

378 Cal
87 Cal/h
Plus

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