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jacky le 09.06.2017

Maintenon-Nogent le Roi - 21Km8Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de Maintenon
Actions
3D
21.4 km
+141 m/-142 m
04:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

21.43 km
4213 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
140 m
142 m
143 m
93 m
111 m

Date et durée

09 juin 2017
11:22
09 juin 2017
17:42
06:19:56
04:55:21
01:24:35

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5.9

229 m/h
0h25m25s

-231 m/h
0h21m36s

Dépense calorique (estimation)

366 Cal
74 Cal/h

Plus

Affichée 846 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
557614 [Légende]
KME
23.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Maintenon · Les plus belles randonnées autour de Maintenon
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau
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