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10.2 km

+447 m/-387 m

03:05
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Longueur et nombre de points

10.2 km

485 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

446 m

387 m

2352 m

2046 m

2222 m
Date et durée

17 décembre 2019
06:57

17 décembre 2019
10:45

03:47:50

03:05:35

00:42:15
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.8

288 m/h
1h27m19s

-343 m/h
1h05m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 2 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 3 | 18'13" | 3.3 km/h | 05'25" |
| 4 | 18'22" | 3.3 km/h | 04'06" |
| 5 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 6 | 20'36" | 2.9 km/h | 22'31" |
| 7 | 25'19" | 2.4 km/h | 03'34" |
| 8 | 22'50" | 2.6 km/h | |
| 9 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'22" | 3.9 km/h | 06'39" |
Dépense calorique (estimation)

424 Cal
137 Cal/h
Plus

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