Départ de la Font du Griffe, rejoindre le Val Durand par une ancienne piste, puis un sentier. Descente du Val Durand trace de chasseur type descente de canyon aventure, retour par une sente de chasse bien raide.
Actions 7 km
+485 m/-480 m
02:15
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Longueur et nombre de points
7.41 km
1100 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
484 m
481 m
603 m
347 m
472 m
Date et durée
07 juin 2021
14:55
07 juin 2021
17:36
02:40:23
02:21:40
00:18:43
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
25.9 km/h
au km 3.2
294 m/h
1h01m42s
-358 m/h
0h48m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'23" | 3.9 km/h | |
2 | 22'16" | 2.7 km/h | 05'48" |
3 | 15'15" | 3.9 km/h | 06'19" |
4 | 19'03" | 3.2 km/h | |
5 | 16'45" | 3.6 km/h | 05'15" |
6 | 27'50" | 2.2 km/h | |
7 | 19'32" | 3.1 km/h | 01'21" |
Dépense calorique (estimation)
387 Cal
164 Cal/h
Plus
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