Un long et bel itinéraire pour arriver au pied du Sirac.
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19.8 km

+1629 m/-687 m

06:26
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Longueur et nombre de points

19.77 km

3639 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1628 m

687 m

2656 m

1339 m

1997 m
Date et durée

10 juillet 2021
09:00

10 juillet 2021
17:23

08:22:20

06:26:16

01:56:04
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1

360 m/h
4h20m36s

-501 m/h
1h14m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'14" | 4.9 km/h | 06'54" |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 4 | 18'07" | 3.3 km/h | 01'28" |
| 5 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 6 | 24'07" | 2.5 km/h | |
| 7 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 8 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 9 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 10 | 22'59" | 2.6 km/h | 09'55" |
| 11 | 22'51" | 2.6 km/h | |
| 12 | 25'21" | 2.4 km/h | |
| 13 | 24'42" | 2.4 km/h | 44'11" |
| 14 | 27'13" | 2.2 km/h | 09'44" |
| 15 | 17'59" | 3.3 km/h | 01'21" |
| 16 | 20'05" | 3 km/h | 20'33" |
| 17 | 19'24" | 3.1 km/h | 03'29" |
| 18 | 26'11" | 2.3 km/h | 07'18" |
| 19 | 18'50" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1353 Cal
210 Cal/h
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Affichée 400 fois et téléchargée 28 fois depuis le 12.07.21 10:34
KME
38.3 kilomètres effort
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