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11.2 km

+80 m
/-80 m
02:30
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Longueur et nombre de points

11.2 km

386 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

79 m

80 m

56 m

5 m

22 m
Date et durée

23 avril 2026
14:00

23 avril 2026
16:30

02:30:46
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.7

177 m/h
0h06m06s

-176 m/h
0h05m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'11" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

225 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 179 fois et téléchargée 0 fois depuis le 23.04.26 13:12
KME
12.3 kilomètres effort
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