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12.6 km

+226 m/-220 m

02:34
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Longueur et nombre de points

12.58 km

909 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

225 m

220 m

402 m

205 m

284 m
Date et durée

27 novembre 2015
08:53

27 novembre 2015
11:32

02:39:12

02:34:27

00:04:45
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7 km/h
au km 1.7

306 m/h
0h33m06s

-348 m/h
0h34m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 2 | 10'40" | 5.6 km/h | 02'36" |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 5 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 7 | 14'35" | 4.1 km/h | 01'38" |
| 8 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 9 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 10 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 11 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 12 | 11'02" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

347 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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