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he.panpub le 20.07.2016

Chemin portugais 2016Randonnée Pédestre

Étape 24 Variante espirirual Armenteira Vila Nova de Arousa - 20 juillet 2016
Actions
3D
22.1 km
+143 m/-371 m
06:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

22.06 km
183 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
143 m
372 m
241 m
0 m
35 m

Date et durée

20 juillet 2016
07:25
20 juillet 2016
14:01
06:35:59
06:12:10
00:23:49

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4

196 m/h
0h30m58s

-197 m/h
1h19m38s

Dépense calorique (estimation)

287 Cal
46 Cal/h

Plus

Affichée 378 fois et téléchargée 34 fois depuis le 17.02.17 21:49
599212 [Légende]
KME
24.7 kilomètres effort
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