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13.6 km

+413 m/-413 m

03:37
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Longueur et nombre de points

13.59 km

1191 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

412 m

413 m

761 m

487 m

630 m
Date et durée

26 juin 2021
10:29

26 juin 2021
15:10

04:41:41

03:37:41

01:04:00
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 4.9

298 m/h
1h19m24s

-251 m/h
1h28m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'03" | 4.3 km/h | 04'56" |
| 2 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 3 | 16'03" | 3.7 km/h | 01'39" |
| 4 | 16'11" | 3.7 km/h | 01'44" |
| 5 | 12'36" | 4.8 km/h | 02'19" |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 8 | 20'14" | 3 km/h | 07'39" |
| 9 | 23'00" | 2.6 km/h | 34'40" |
| 10 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 11 | 18'21" | 3.3 km/h | 01'51" |
| 12 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 13 | 13'19" | 4.5 km/h | 09'12" |
Dépense calorique (estimation)

516 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 41 fois depuis le 26.06.21 18:38
KME
19.1 kilomètres effort
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