Boucle de 13 km, dénivelé cumulé 200 m au départ de la gare de Carry
Actions 3D
12.9 km

+192 m/-197 m

03:48
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Longueur et nombre de points

12.86 km

814 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

192 m

197 m

173 m

1 m

74 m
Date et durée

08 novembre 2023
09:29

08 novembre 2023
14:35

05:05:29

03:48:37

01:16:52
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9.7

230 m/h
0h37m18s

-198 m/h
0h49m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'22" | 3.5 km/h | 04'28" |
| 2 | 20'43" | 2.9 km/h | 09'48" |
| 3 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 4 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 5 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'50" | 4 km/h | |
| 7 | 16'53" | 3.6 km/h | 04'18" |
| 8 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 9 | 15'39" | 3.8 km/h | 02'25" |
| 10 | 18'35" | 3.2 km/h | 50'04" |
| 11 | 19'50" | 3 km/h | |
| 12 | 17'09" | 3.5 km/h | 05'49" |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
73 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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