Longue boucle autour du plus grand plan d'eau de l'Isère, à la confluence du Drac et de la Souloise.
Actions 28 km
+940 m/-937 m
07:00
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Longueur et nombre de points
27.97 km
2825 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
940 m
937 m
955 m
775 m
864 m
Date et durée
15 février 2023
08:32
15 février 2023
16:26
07:53:33
07:05:21
00:48:12
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 14.8
317 m/h
2h28m29s
-371 m/h
2h15m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'04" | 4 km/h | |
2 | 15'08" | 4 km/h | |
3 | 19'23" | 3.1 km/h | |
4 | 18'40" | 3.2 km/h | |
5 | 16'29" | 3.6 km/h | |
6 | 14'33" | 4.1 km/h | |
7 | 12'53" | 4.7 km/h | |
8 | 12'14" | 4.9 km/h | |
9 | 14'50" | 4 km/h | |
10 | 15'38" | 3.8 km/h | |
11 | 18'45" | 3.2 km/h | 03'27" |
12 | 17'47" | 3.4 km/h | |
13 | 13'58" | 4.3 km/h | |
14 | 12'57" | 4.6 km/h | |
15 | 11'18" | 5.3 km/h | |
16 | 12'44" | 4.7 km/h | 44'45" |
17 | 12'59" | 4.6 km/h | |
18 | 14'29" | 4.1 km/h | |
19 | 23'36" | 2.5 km/h | |
20 | 17'01" | 3.5 km/h | |
21 | 12'59" | 4.6 km/h | |
22 | 14'01" | 4.3 km/h | |
23 | 14'14" | 4.2 km/h | |
24 | 18'20" | 3.3 km/h | |
25 | 14'04" | 4.3 km/h | |
26 | 15'27" | 3.9 km/h | |
27 | 11'31" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1044 Cal
147 Cal/h
Plus
Affichée 74 fois et téléchargée 1 fois depuis le 15.02.23 19:40
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