Départ de : Lac d'Antre
Points de passage : Grande Maison, La Perrine, Las de Ravilloles, Les Saumoires, Le Clouset, Belvédère du Jai, Lac de Cuttura,
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21.7 km

+695 m/-693 m

06:05
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Longueur et nombre de points

21.66 km

5396 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

694 m

693 m

912 m

604 m

780 m
Date et durée

14 mars 2024
08:53

14 mars 2024
16:41

07:47:25

06:05:41

01:41:44
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.4

256 m/h
2h21m25s

-337 m/h
1h44m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'21" | 3.9 km/h | 05'43" |
| 2 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 3 | 19'44" | 3 km/h | 06'02" |
| 4 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 5 | 17'33" | 3.4 km/h | 02'09" |
| 6 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'23" | 3.9 km/h | 01'30" |
| 8 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 9 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 10 | 15'56" | 3.8 km/h | 01'35" |
| 11 | 13'26" | 4.5 km/h | 04'08" |
| 12 | 14'19" | 4.2 km/h | 02'49" |
| 13 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 14 | 15'16" | 3.9 km/h | 57'36" |
| 15 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 16 | 20'54" | 2.9 km/h | 02'13" |
| 17 | 24'28" | 2.5 km/h | 05'47" |
| 18 | 20'13" | 3 km/h | |
| 19 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 20 | 17'53" | 3.4 km/h | 08'57" |
| 21 | 16'18" | 3.7 km/h | 03'15" |
Dépense calorique (estimation)

709 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 283 fois et téléchargée 39 fois depuis le 14.03.24 18:45
KME
30.9 kilomètres effort
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