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benouz le 22.04.2018

Promenade dans la forêt des cèdresRandonnée Pédestre

du parking de la forêt des cèdres, prendre le parcours du bois de Roustan en suivant le balisage vert. De retour sur la route des crêtes au panneau Falabrègue tourner à gauche en empruntant la route des crêtes pendant 300 à 400 m jusqu'à la citerne. Prendre alors le chemin de la Roque des bancs jusqu’à la bergerie. Continuer tout droit en suivant les cairns et de retour sur la route des crêtes, tourner à droite et rester sur la route jusqu'au retour au parking.
Actions
3D
7.5 km
+134 m/-63 m
02:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.53 km
1061 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
134 m
63 m
700 m
629 m
671 m

Date et durée

22 avril 2018
10:58
22 avril 2018
16:13
05:14:23
02:34:19
02:40:04

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4 km/h
au km 1.3

269 m/h
0h26m22s

-128 m/h
0h32m56s

Dépense calorique (estimation)

134 Cal
52 Cal/h

Plus

Affichée 1145 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
25372 [Légende]
KME
9.1 kilomètres effort
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