départ Le Puy-en-Velay - la navette entre Langogne et Le Puy est passée sous des averses : pas vraiment envie de descendre et commencer sous la pluie mais ... arrivé à la gare plus de pluie
Dur dur ... La sortie du Puy raide ! Puis chemins gadouilleux ...
abri bus ... Repos des pieds (jambes allongées)
Taxi pris à l'Herm pour espérer pouvoir manger ce soir. Repas au Rébémol
Repas pinte Kwak+ entrée+ plat + dessert : 29.50 €
Re-départ en passant devant le camping de l'Estela (sur les préconisation du gérant du Rébémol) : (allez y : ici c'est à la bonne franquette : on se pose et on règle le lendemain !) Tu parles, Charles : fermé et il faut un code pour rentrer !!! 😡 Quand à réserver sur leur site : pas moyen ... Toujours quelque chose qui m.rd. !!
Bref : trouvé un spot sur un chemin privé !!
22.05 : extinction des feux ! Batterie smartphone à plat , Savane et moi itou !
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22.6 km

+691 m/-483 m

05:00
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Longueur et nombre de points

22.59 km

10402 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

690 m

484 m

947 m

625 m

811 m
Date et durée

20 mai 2024
12:53

20 mai 2024
21:20

08:27:04

05:00:00

03:27:04
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

65.5 km/h
au km 17.4

293 m/h
2h01m00s

-390 m/h
1h01m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'56" | 4 km/h | 03'14" |
| 2 | 19'47" | 3 km/h | |
| 3 | 17'01" | 3.5 km/h | 01'28" |
| 4 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 5 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 6 | 14'47" | 4.1 km/h | 07'35" |
| 7 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'50" |
| 9 | 21'33" | 2.8 km/h | 02'14" |
| 10 | 18'09" | 3.3 km/h | 13'24" |
| 11 | 18'02" | 3.3 km/h | 07'23" |
| 12 | 16'19" | 3.7 km/h | 30'40" |
| 13 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 14 | 13'14" | 4.5 km/h | 04'48" |
| 15 | 15'02" | 4 km/h | 06'54" |
| 16 | 13'34" | 4.4 km/h | 30'53" |
| 17 | 08'47" | 6.8 km/h | 17'53" |
| 18 | 01'00" | 60.4 km/h | |
| 19 | 01'16" | 47.2 km/h | |
| 20 | 02'29" | 24.2 km/h | |
| 21 | 11'17" | 5.3 km/h | 71'56" |
| 22 | 11'39" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

939 Cal
188 Cal/h
Plus

Affichée 557 fois et téléchargée 39 fois depuis le 20.05.24 22:08
KME
31.1 kilomètres effort
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