Départ de la route longeant le lac. Passage avec ski sur quelques broussailles ou mousses. Trois déchaussages de 15-20m à cause des cailloux, dont le sommet. Neige de névé qui tenait encore assez bien vers 13h. Pas mal de fleurs au sommet de la Terrasse!
Actions 11 km
+839 m/-916 m
03:15
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Longueur et nombre de points
11 km
5902 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
838 m
917 m
2731 m
1914 m
2271 m
Date et durée
22 mai 2022
10:14
22 mai 2022
14:54
04:39:16
03:17:50
01:21:26
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
25.9 km/h
au km 6.8
386 m/h
2h01m27s
-1009 m/h
0h50m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'56" | 2.7 km/h | |
2 | 25'05" | 2.4 km/h | |
3 | 32'55" | 1.8 km/h | 14'22" |
4 | 28'05" | 2.1 km/h | 02'06" |
5 | 26'31" | 2.3 km/h | 41'24" |
6 | 06'45" | 8.9 km/h | 10'49" |
7 | 09'54" | 6.1 km/h | 02'12" |
8 | 06'38" | 9 km/h | 02'40" |
9 | 12'37" | 4.8 km/h | |
10 | 11'21" | 5.3 km/h | 06'12" |
Dépense calorique (estimation)
617 Cal
187 Cal/h
Plus
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