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ArouG le 29.06.2023

2023-06-29_Carolles avec Philippe et nos loulous.Randonnée Pédestre

Balade pique-nique avec dénivelé, bonne allure, entre mecs, Philippe / Mouss, Savane et moi.
Météo : quelques gouttes mais nuageux dans l'ensemble.
à noter erreur de parcours après pause jeux des loulous à la Cabane Vauban. Pause repas à la "pseudo cabane Vauban" : il en existe une seconde mais non répertoriée.
Un peu plus longue et avec un peu moins de dénivelé que le Nez de Jobourg (et l'anse des Moulinets) mais ... les escaliers, ça casse !!
----------------------------------
vidéo trace : aroug.eu/traces/videos/Carolles_Phiphi.mp4
+295/-288 avant recalage
Actions
3D
14.2 km
+334 m/-324 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.15 km
1691 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
333 m
324 m
80 m
10 m
51 m

Date et durée

29 juin 2023
08:58
29 juin 2023
13:11
04:13:08
03:04:56
01:08:12

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 6.2

363 m/h
0h39m34s

-329 m/h
0h42m37s

Dépense calorique (estimation)

546 Cal
177 Cal/h

Plus

Affichée 372 fois et téléchargée 36 fois depuis le 29.06.23 13:24
405911 [Légende]
KME
18.6 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Carolles · Les plus belles randonnées autour de Carolles
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1215ET - Avranches / Granville / Le Mont-Saint-Michel 1215OT - Le Mont-Saint-Michel / Dol-de-Bretagne
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