Randonnee au cap de la Chèvre
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15.5 km

+443 m/-444 m

03:39
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Longueur et nombre de points

15.54 km

1591 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

443 m

444 m

103 m

19 m

80 m
Date et durée

08 mai 2016
10:35

08 mai 2016
15:17

04:42:12

03:39:41

01:02:31
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 12.7

280 m/h
0h56m07s

-257 m/h
1h02m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'07" | 5 km/h | |
| 2 | 17'53" | 3.4 km/h | 01'58" |
| 3 | 14'10" | 4.2 km/h | 03'49" |
| 4 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'10" | 4.6 km/h | 01'33" |
| 6 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 7 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 8 | 13'39" | 4.4 km/h | 34'36" |
| 9 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 11 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 12 | 14'49" | 4 km/h | 07'32" |
| 13 | 12'40" | 4.7 km/h | 03'58" |
| 14 | 11'37" | 5.2 km/h | 03'36" |
| 15 | 13'04" | 4.6 km/h | 04'19" |
Dépense calorique (estimation)

466 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 521 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.4 kilomètres effort
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