GGSS le 21.02.2021 Les 5 Lacs du Vésinet
PASAPAS Animé par Evelyne et Gérard
Actions 10 km
+45 m/-44 m
02:15
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Longueur et nombre de points
10.03 km
389 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
45 m
45 m
95 m
50 m
77 m
Date et durée
21 février 2021
13:47
21 février 2021
16:27
02:40:23
02:21:53
00:18:30
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 1.8
187 m/h
0h17m47s
-274 m/h
0h04m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'27" | 3.6 km/h | 08'43" |
2 | 12'45" | 4.7 km/h | |
3 | 11'35" | 5.2 km/h | |
4 | 16'11" | 3.7 km/h | |
5 | 15'07" | 4 km/h | |
6 | 14'30" | 4.1 km/h | |
7 | 12'26" | 4.8 km/h | 09'47" |
8 | 14'01" | 4.3 km/h | |
9 | 13'52" | 4.3 km/h | |
10 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
176 Cal
74 Cal/h
Plus
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