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7.2 km

+220 m/-216 m

01:55
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Longueur et nombre de points

7.18 km

1184 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

220 m

216 m

105 m

-8 m

40 m
Date et durée

11 novembre 2020
12:06

11 novembre 2020
14:05

01:58:19

01:55:59

00:02:20
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.3

198 m/h
0h36m02s

-216 m/h
0h29m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'13" | 3 km/h | |
| 2 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'58" | 3.8 km/h | 02'20" |
| 4 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 5 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 6 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

231 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 287 fois et téléchargée 34 fois depuis le 11.11.20 17:11
KME
10.1 kilomètres effort
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