Randonnée du 18 janvier 2020 pour Gransrandonnée.
départ du font de l'Orme. Petit Lubéron
Actions 11 km
+588 m/-589 m
04:00
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Longueur et nombre de points
11.21 km
467 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
587 m
590 m
716 m
259 m
485 m
Date et durée
18 janvier 2020
09:46
18 janvier 2020
16:08
06:21:45
04:04:40
02:17:05
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 10.1
254 m/h
2h06m28s
-352 m/h
1h28m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'03" | 3 km/h | 04'22" |
2 | 16'55" | 3.5 km/h | 09'57" |
3 | 23'33" | 2.5 km/h | 02'53" |
4 | 37'38" | 1.6 km/h | 45'31" |
5 | 24'31" | 2.4 km/h | 60'18" |
6 | 24'02" | 2.5 km/h | |
7 | 18'32" | 3.2 km/h | 09'21" |
8 | 18'38" | 3.2 km/h | |
9 | 23'26" | 2.6 km/h | 04'43" |
10 | 17'21" | 3.5 km/h | |
11 | 16'41" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
476 Cal
117 Cal/h
Plus
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