20210605-Vironvay

Boucle A-R au départ de l'Eglise de St Pierre du Vauvray

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13 km

+199 m/-201 m

03:15

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Longueur et nombre de points

12.79 km

2330 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

198 m

201 m

137 m

6 m

83 m

Date et durée

05 juin 2021
13:56

05 juin 2021
17:33

03:36:58

03:12:49

00:24:09

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.3

243 m/h
0h37m41s

-267 m/h
0h38m32s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	18'10"	3.3 km/h	05'00"
2	16'13"	3.7 km/h
3	15'44"	3.8 km/h
4	14'59"	4 km/h	02'38"
5	14'46"	4.1 km/h
6	13'21"	4.5 km/h	04'53"
7	15'07"	4 km/h
8	15'05"	4 km/h	06'17"
9	17'10"	3.5 km/h
10	13'17"	4.5 km/h	01'36"
11	13'25"	4.5 km/h	03'45"
12	14'11"	4.2 km/h

Dépense calorique

354 Cal
110 Cal/h

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