Boucle A-R au départ de l'Eglise de St Pierre du Vauvray
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13 km

+199 m/-201 m

03:15
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Longueur et nombre de points

12.79 km

2330 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

198 m

201 m

137 m

6 m

83 m
Date et durée

05 juin 2021
13:56

05 juin 2021
17:33

03:36:58

03:12:49

00:24:09
Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.3

232 m/h
0h41m18s

-275 m/h
0h35m14s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'54" | 3.4 km/h | 05'00" |
2 | 16'17" | 3.7 km/h | |
3 | 15'18" | 3.9 km/h | |
4 | 15'13" | 3.9 km/h | 02'38" |
5 | 14'43" | 4.1 km/h | |
6 | 13'16" | 4.5 km/h | 04'53" |
7 | 15'10" | 4 km/h | |
8 | 15'00" | 4 km/h | 06'17" |
9 | 16'58" | 3.5 km/h | |
10 | 13'11" | 4.5 km/h | 01'36" |
11 | 13'25" | 4.5 km/h | 03'45" |
12 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

306 Cal
95 Cal/h
Plus

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