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18 km

+716 m/-1508 m

07:04
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Longueur et nombre de points

17.96 km

3174 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

716 m

1508 m

3245 m

2202 m

2790 m
Date et durée

28 août 2016
09:23

28 août 2016
21:06

11:42:56

07:04:44

04:38:12
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 12.1

305 m/h
2h09m44s

-355 m/h
4h04m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'29" | 2.6 km/h | 01'38" |
| 2 | 28'26" | 2.1 km/h | 40'45" |
| 3 | 26'48" | 2.2 km/h | 34'12" |
| 4 | 33'02" | 1.8 km/h | 17'41" |
| 5 | 25'55" | 2.3 km/h | 86'05" |
| 6 | 24'47" | 2.4 km/h | 05'32" |
| 7 | 24'47" | 2.4 km/h | |
| 8 | 23'49" | 2.5 km/h | 11'11" |
| 9 | 27'23" | 2.2 km/h | 20'06" |
| 10 | 31'43" | 1.9 km/h | 08'28" |
| 11 | 26'19" | 2.3 km/h | 07'38" |
| 12 | 14'55" | 4 km/h | |
| 13 | 15'31" | 3.9 km/h | 13'51" |
| 14 | 32'26" | 1.9 km/h | 25'23" |
| 15 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 16 | 17'31" | 3.4 km/h | 04'42" |
| 17 | 16'15" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

639 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 1316 fois et téléchargée 145 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.1 kilomètres effort
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